#불쾌지수 #여름감정조절 #관계스트레스 #부부갈등 #직장예절 #감정조절 #심리팁 #티스토리수익형 (1) 썸네일형 리스트형 ✅ “불쾌지수 폭발! 짜증나는 여름, 현명하게 감정 조절하는 방법 (부부·직장·친구 모두 적용)” 한낮 기온이 35도에 육박하는 요즘, 나만 더운 게 아니라 온 세상이 예민해진 느낌이죠.평소라면 웃고 넘길 말에도 날이 서고, 별일 아닌데 감정이 툭 튀어나와 스스로도 놀라게 됩니다.이럴 때 많이 듣는 말이 바로 **“불쾌지수가 너무 높아”**인데요.그래서 오늘은✔ 불쾌지수가 뭔지✔ 여름철 관계가 왜 더 예민해지는지✔ 그리고 감정 폭발을 막는 실전 팁을 부부·직장동료·친구 관계별로 정리해볼게요. 🌡️ 불쾌지수란?불쾌지수는 온도와 습도를 종합해서 계산한 지수로,사람이 더위로 얼마나 짜증을 느끼는가를 수치로 표현한 거예요.불쾌지수 수준체감 반응68 미만쾌적68~75절반 정도가 불쾌75~80대부분 불쾌감을 느낌80 이상거의 모두가 짜증남 요즘 같은 7월 중순~말, 불쾌지수는 전국 곳곳에서 80 이상을.. 이전 1 다음
