#여름다이어트음료 #보이차효능 #레몬디톡스워터 #무카페인다이어트 #시원한건강음료 #다이어트간식 (1) 썸네일형 리스트형 아이스커피 대신 이것!다이어트에 도움 되는 여름 음료 TOP 5 여름만 되면 시원한 아이스 아메리카노가 손에 달고 사는 음료가 되죠.하지만 아이스커피만 마시다 보면 카페인 과다, 위장 자극, 수분 부족으로오히려 다이어트에 방해가 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 아이스커피를 대체할 수 있으면서도,다이어트에 진짜 도움 되는 여름 음료 TOP 5를 소개할게요.맛도 좋고 건강에도 좋은 대체 음료로,더위도 날리고 다이어트도 성공해보세요! 1. 🥤 보이차 (Pu-erh Tea)효능: 지방 분해, 식욕 억제, 체지방 감량에 효과추천 섭취법: 하루 2잔, 공복 또는 식전주의할 점: 너무 진하게 마시면 위 자극 가능한줄평: “먹는 순간 기름기를 씻겨내리는 느낌!”👉 특히 기름진 음식 먹은 다음날 강력 추천 2. 🌿 민트 우엉차 (Mint + Burdock Tea)효능.. 이전 1 다음
