#예민한사람 #hsp #예민한기질 #감정조절 #인간관계피로 #섬세한사람 #내마음을지키는법 #예민함은강점 #2025생활팁 #마음관리 (1) 썸네일형 리스트형 🌿 예민한 나, 어떻게 살아가야 할까?– 타인의 말에 쉽게 상처받는 당신을 위한 현실 속 생존팁 7가지 “왜 그렇게 예민하게 받아들여?”“그냥 넘기면 되잖아.”이 말, 한 번쯤 들어보셨죠?하지만 우리처럼 감각이 섬세하고 마음의 결이 얇은 사람에겐, 그냥 넘긴다는 게 정말 쉽지 않아요.오늘은 **예민한 기질(HSP)**을 가진 사람들이일상과 인간관계 속에서 나를 보호하고 건강하게 살아가는 팁을 정리해봤어요.저 역시 예민함 때문에 고민하던 시기를 지나오고 있고, 지금도 조절하며 살아가는 중이에요. 🧠 1. “예민함은 결점이 아니라 감각의 선물입니다.”우리는 종종 ‘예민하다’는 단어를 부정적으로 받아들이죠.하지만 예민함은 높은 공감 능력, 세심한 관찰력, 감각의 깊이를 가진 강점이에요.✔️ 이걸 기억하세요:나는 문제 있는 게 아니라, 단지 더 섬세하게 세상을 느끼는 사람일 뿐이다. 🌬 2. “자극.. 이전 1 다음
