심리상담사가 되는 과정 – 학력, 자격증, 경력 쌓기까지
1. 심리상담사란 누구인가?심리상담사는 내담자의 심리적 어려움을 듣고 조력하여 정서적 회복과 성장을 돕는 전문가다. 이들은 단순히 이야기를 들어주는 것을 넘어서, 심리학적 이론과 상담기법에 근거해 과학적이고 체계적인 방법으로 접근한다. 심리상담은 개인의 삶의 질을 향상시키는 데 중대한 역할을 하며, 그만큼 높은 윤리의식과 전문성이 요구된다. 활동 영역도 학교, 병원, 복지기관, 기업, 개인 상담소 등 다양해지고 있으며, 최근에는 온라인 상담 플랫폼 등으로 확장되고 있다. 심리상담사가 되기 위해선 관련된 학문적 배경, 실습 경험, 자격증 등 일정한 준비가 필요하다.2. 필요한 학력 요건과 전공 선택심리상담사가 되기 위한 첫걸음은 관련 전공의 학위 취득이다. 일반적으로 심리학, 상담심리학, 교육학, 사회복지..
🎨 성인을 위한 미술 치료: 자기 이해와 스트레스 완화
“그림은 말하지 않아도, 내 마음을 대신 말해준다.”1. 감정을 잊고 사는 성인, 마음의 언어가 필요할 때현대의 성인들은 아침부터 밤까지 해야 할 일에 쫓기며 살아간다. 업무, 가족, 인간관계 속에서 감정을 억누르고, 내면의 피로는 알아차리지 못한 채 일상에 밀려 잊혀진다. 하지만 우리의 몸과 마음은 감정을 억누른 만큼 고요하게 고장난다. 집중력 저하, 짜증, 무기력, 때로는 불면과 소화 불량 같은 신체 증상으로 나타난다. 이처럼 스스로도 의식하지 못한 스트레스와 감정은 언젠가 폭발하거나 고립된 형태로 남게 된다. 이러한 문제를 예방하고 치유하는 방법으로, 최근 주목받고 있는 것이 바로 미술치료다. 말로 설명하지 않아도, 색과 선, 이미지로 감정을 표현할 수 있는 미술치료는 특히 표현에 익숙지 않은 성인..
