💧 여름철 지성 피부 관리 스킨 케어 루틴 – 번들거림 안녕!

1. 여름철, 지성 피부는 더 민감해진다

햇빛, 땀, 피지, 높은 기온. 이 네 가지가 겹치면 여름철 지성 피부는 하루 종일 번들거리고, 화장을 해도 밀리고 무너지고 트러블까지 올라오기 쉽죠. 지성 피부는 단순히 “기름이 많은 피부”가 아닙니다.
수분 부족과 피지 과다로 인한 복합성 문제이기 때문에, 제대로 된 루틴이 필요해요.

이번 글에서는 피부과 전문의 조언과 실제 사용 후기 기반으로 지성 피부를 위한 여름철 스킨케어 루틴을 쉽게 정리해드릴게요!

 

 

 

 

2. 지성 피부를 위한 아침 스킨케어 루틴

☀️ STEP 1: 세안은 약산성 폼클렌징으로 가볍게

• 밤새 분비된 피지와 노폐물 제거와 과도한 클렌징은 오히려 피지 분비를 촉진시킨다고 합니다.
• 약산성, 티트리, 판테놀, 녹차 추출물 등이 들어간 제품을 이용하고 강한 알코올, 스크럽, 고온수는 피하는 게 좋겠죠?

 

☀️ STEP 2: 토너사용은 피지 조절 과 수분 공급

• 알콜 프리 토너로 모공 정리를 꼭 해줍니다. 화장솜에 적셔 닦토 또는 손으로 가볍게 흡수시켜주면 좋습니다.
• 살리실산(BHA), 위치하젤, 병풀추출물이 들어간 제품을 추천합니다.

 

 

☀️ STEP 3: 수분크림은 젤 타입으로 산뜻하게

• 끈적임 없는 수분 젤 크림 선택을 선택하고  유분감은 낮고, 수분은 오래가는 제형이 좋아요
• 시카 젤크림, 히알루론산 수분크림을 추천합니다.

 

☀️ STEP 4: 자외선 차단제 – 산뜻한 무기자차나 혼합자차

• 지성 피부는 유분 많은 선크림은 피하고  번들거림 없이 밀착되는 선크림이 중요합니다.
• SPF 30 이상, 톤업 효과 없는 제품이 더 자극이 적어요

 

3. 지성 피부를 위한 저녁 스킨케어 루틴

🌙 STEP 1: 이중 세안 – 클렌징워터 와 폼클렌징

• 선크림과 피지를 부드럽게 제거한 뒤 클렌징오일보다는 워터 타입이나 젤을 추천합니다.
• 이중세안 후에도 당기지 않는 제품을 골라서 사용하세요

 

🌙 STEP 2: 진정 토너 – 자극 받은 피부 안정

• 하루 종일 자극받은 피부를 병풀·티트리 성분으로 진정시킨 뒤 팩처럼 3분~5분 정도 화장솜 올려두는 것도 좋아요

 

🌙 STEP 3: 나이트 크림이나 세럼 – 수분충전과 피지균형

• 너무 무겁지 않으면서도 피부 장벽을 지켜주는 제품을 사용하고 트러블이 있다면 스팟세럼 병행 추천합니다.
• 나이아신아마이드, 아젤라익산, 프로폴리스 성분이 들어가 있는 제품을 사용하면 더 좋아요

 

4. 보너스 팁: 지성 피부의 여름철 트러블 예방법

 

✔️ 피부 온도를 낮춰야 피지 억제!-쿨링 토너나 수분 미스트 활용하고 냉장 보관한 마스크팩 주 2회 사용해보세요

 

✔️ 베개 커버, 수건 자주 교체하기 - 땀과 피지에 의한 박테리아 번식 방지에 효과가 있어요

 

✔️ 노메이크업 데이 만들기 - 주 1회는 ‘화장 쉬는 날’을 두면 모공 건강 유지에 효과적이랍니다.

 

✔️ 기름종이 대신 흡수력 있는 티슈 사용 - 기름종이는 오히려 피지샘을 더 자극할 수 있어요

 

5. 지성 피부도 산뜻하게, 꾸준한 루틴이 답입니다

 

여름철 지성 피부는 한순간 방심하면 트러블과 모공 확장으로 이어질 수 있어요.
하지만 복잡하게 챙기기보다, 기초에 충실한 루틴을 꾸준히 실천하는 것이 더 중요합니다.

하루 10분이라도 내 피부에 집중하는 시간을 가지세요.
산뜻하고 건강한 여름 피부, 누구나 만들 수 있어요.